李俊芳告诉你女性患上不孕症后吃什么比力好

本文摘要：现如今由于人们的生活压力以及生活事情节奏都在不停的加速因此有许多的女性不注意掩护好自己的康健而且不注意饮食的纪律这会增加了女性不孕症疾病的发病率给康健带来很大的影响那么女性患上不孕症吃什么比力好呢? 选材：当归20克生姜10克羊肉500克。 大家现在应该相识到了一些对于女性不孕症患者有益的食物不孕症患者一定要注意自己的日常饮食营养康健而且知识性食用以上小编所提到的饮食食谱这样对于患者尽快的恢复身体康健有着至关重要的作用最后小编祝大家天天开心。

现如今由于人们的生活压力以及生活事情节奏都在不停的加速因此有许多的女性不注意掩护好自己的康健而且不注意饮食的纪律这会增加了女性不孕症疾病的发病率给康健带来很大的影响那么女性患上不孕症吃什么比力好呢?

选材：当归20克生姜10克羊肉500克。

大家现在应该相识到了一些对于女性不孕症患者有益的食物不孕症患者一定要注意自己的日常饮食营养康健而且知识性食用以上小编所提到的饮食食谱这样对于患者尽快的恢复身体康健有着至关重要的作用最后小编祝大家天天开心。

制作方法：先将何首乌加水煎取浓汁去渣。

粳米、红枣洗净入锅中煮成粥时倾入首乌药汁再沸后加适量冰糖即可食用。

李俊芳告诉你女性患上不孕症后吃什么比力好

功效：健脾和胃益肾填精。本膳用首乌滋肾阴填精血;红枣健脾调营;粳米和胃养阴。

此膳对脾肾不足阴精虚亏所致 女性不孕 、不育有促孕之效。

【海参水鱼煲】

【当归生姜羊肉汤】

功效：温阳补血益肾调经。本膳用当归养血调;生姜温中祛寒;羊肉富含卵白质能补下元。

故适用于肾 阳虚 亏 精血不足  月经不调 而致的不孕、不育。

李俊芳教授 主任医师 研究生导师 中国中医科学院西苑医院中医妇科专家 中国中医科学院西苑医院不孕不育科专家 入选《中国医学专家名人录》今世名医 李俊芳告诉你女性患上不孕症后吃什么比力好

选材：水鱼一只鳖重约300克海参50克黑木耳50克杞子20克巴戟肉20克。

【仙人粥】

选材：何首乌30～60克红枣5～9枚粳米或糯米100克。

制作方法：将黑木耳、海参用水发洗净并剖开海参洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉开水浸软备用。

水鱼宰后用热水烫洗去 外 膜切开洗净去掉内脏切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱放于炖盅内加适量水、料酒、鸡精、盐隔水炖1小时即可食用。

功效：滋养肝肾填精益髓。

本膳用杞子养血补肝;巴戟肉温养肾元;黑木耳补肾阴能活血调冲并富含卵白质;海参补下焦肝肾;水鱼养肝阴。故本膳能治肝肾不足冲任失养女子 月经失调 及不孕、不育。

制作方法：将羊肉洗净切成4厘米见方小块先用滚水焯一下以去腥臊。

清水500毫升加当归、生姜煎取药汁约200毫升去渣备用。羊肉入锅 内 加水文火焖煮肉烂熟加入药汁兑匀并加盐、葱、味精等调味品稍沸即可食用。

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